Guardalo da?vicino.
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Dormito bene? Scoprilo con?Qualità del?sonno.
La qualità del sonno è influenzata da fattori come l’ora in cui si va a letto, i?risvegli notturni, la?durata di ogni fase e?il tempo totale del sonno. Ogni notte questi dati vengono elaborati per assegnare un punteggio: il?parametro “Qualità del sonno”. Puoi anche vedere come il?punteggio viene calcolato, per capire se?hai dormito bene e?come rendere il?tuo riposo più?rigenerante.
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App Parametri?Vitali. La tua salute, a?rapporto.
Nell’app “Parametri?Vitali” hai a?disposizione i?dati sanitari registrati durante la?notte come frequenza cardiaca e respiratoria, temperatu-ra del polso, livello di?ossigeno nel sangue e?durata del?sonno. Se?più parametri non rientrano nel?tuo intervallo di?riferimento, ricevi una?notifica.3
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Con l’app Battito non perdi un?colpo.
Puoi controllare le?tue pulsazioni in?ogni momento e?ricevere notifiche in caso di?frequenza cardiaca troppo alta o?troppo bassa.
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App Monitoraggio Ciclo: ricevi informazioni a?tutto tondo.
Il ciclo mestruale non è?uguale per tutte e?il?modo migliore per capire il?tuo è?monitorarlo attentamente. Grazie a Monitoraggio ciclo puoi tenere un diario del tuo ciclo mestruale, registrare sintomi e avere un’indicazione sull’arrivo delle prossime mestruazioni o del tuo periodo fertile.8 Puoi anche ricevere una?notifica tutte le?volte che viene rilevata una?possibile anomalia.
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Misura l’ossigeno nel sangue. Respira l’innova-zione.
Un sensore e un’app di Apple?Watch Series?11 ti permettono di controllare i?livelli di ossigeno nel?sangue ogni volta che vuoi, effettuando anche misurazioni in?background, giorno e?notte, senza sosta.9
Fitness
Misurati con un?fuoriclasse.
Vuoi prepararti per una maratona o?migliorare il tuo record sui 100 stile libero? Apple?Watch Series?11 sa come farti rendere al massimo con un’infinità di programmi di?allenamento. E?grazie a?sensori che registrano con precisione ogni movimento, ti?aiuta a?capire quando aumentare di?intensità o?modificare qualcosa. Series?11 è già pronto per il?tuo prossimo obiettivo.
App Allenamento. Si?è allenata bene.
Con la grafia migliorata, in?ogni angolo dello schermo hai un?pulsante che ti?permette di?accedere alle tue quattro funzioni preferite, come Ritmo definito, Sfida percorso e?Allenamento personalizzato.
Con gli anelli chiudi il?cerchio sulla tua attività fisica.
Movimento. Esercizio. In piedi. L’app Attività ti aiuta a?calcolare quanto ti?muovi ogni giorno. Puoi regolare i?tuoi obiettivi in base al giorno della settimana o?anche mettere in pausa i?tuoi?anelli.
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Ci mette sempre il?carico giusto.
Grazie a una serie di dati puoi capire come gli allenamenti influiscono sul tuo corpo nel tempo: così sai se?è il?momento di?spingere di più o?di recuperare.
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Crea il tuo allenamento personalizzato.
Su Apple?Watch o?iPhone puoi persona-lizzare il tuo programma e?il tuo stile di?allenamento modificando tempi, distanze o?calorie da?bruciare. Non solo: puoi anche ricevere notifiche su?ritmo, frequenza cardiaca, cadenza e?potenza.
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I tuoi dati di allenamento, sul tuo iPhone.
Nell’app Fitness su?iPhone ritrovi automaticamente i dati sull’attività fisica registrati da Apple?Watch?Series?11, così puoi tenere traccia dei progressi, vedere gli?allenamenti completati, modificare gli?obiettivi e?condividere la tua attività con altre persone.
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La colonna sonora su?misura del tuo allenamento.
Lascia che Apple?Music scelga la?playlist più?adatta al tuo allenamento e?ai tuoi gusti musicali.10 Oppure, seleziona una playlist o?un podcast tra quelli suggeriti.
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Apple?Watch e?Fitness+. Moltiplicano le?forze.
Se indossi Apple?Watch mentre ti alleni con i?contenuti video di?Fitness+, puoi vedere in?tempo reale?i?dati delle tue performance12 e?puoi accedere a camminate, corse e?meditazioni audioguidate in?piena libertà, anche senza avere l’iPhone con?te.
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Dai il benvenuto a?Workout?Buddy.
Un nuovo modello di sintesi vocale genera frasi di incoraggiamento su misura per te, così trova il tono e lo stile ideale per darti la carica giusta in allenamento.13 Come sempre, i tuoi dati rimangono privati.
Disponibile in inglese.
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Chiama e?invia messaggi.
La connettività cellulare è?sempre di?serie su?ogni Apple?Watch Series?11. Con un piano dati, puoi?rimanere in?contatto praticamente ovunque ti trovi, anche quando vai a?correre lasciando a?casa l’iPhone.14
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Scatto del?polso. E?il gioco è?fatto.
Sempli-cemente ruotando il?polso verso l’esterno e?poi verso l’interno puoi silenziare chiamate e?notifiche in arrivo, interrompere i?timer e?fare tanto altro. Una?gran comodità quando hai entrambe le?mani occupate.
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Apple?Pay. Una scelta che?paga.
La connessione ti?segue quando sei in?giro? Dove vedi il simbolo contactless, puoi pagare tutto direttamente dal polso, dal caffè al biglietto della?metro:11 ti basta appoggiare l’Apple?Watch. Veloce e?pratico.15
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Hello, sono la?Traduzione in?tempo reale.
Grazie ad Apple Intelligence sul tuo iPhone, Messaggi traduce automaticamente i testi nella tua lingua preferita. Questo sì che è?parlare.16
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Trova il tuo iPhone.
Se non ricordi dove hai messo l’iPhone, la funzione “Posizione precisa” può mostrarti a che distanza si?trova e?in che direzione cercarlo.17 A?mano a?mano che?ti?avvicini, il?feedback aptico, un?segnale sonoro e?un?pratico indicatore ti?guidano verso il?punto esatto.
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Raccolta smart. Suggeri-menti geniali.
Grazie?ad algoritmi predittivi migliorati, che?combinano i?dati presenti sul dispositivo e le?tendenze della tua routine quotidiana, la?Raccolta smart ti suggerisce ciò di cui potresti avere bisogno, quando più ti?serve. Per esempio, quando è il momento di staccare per?una?passeggiata.
Sicurezza
Pronto? Soccorso.
Apple?Watch Series?11 ha?tante funzioni innova-tive che si?prendono cura di?te. è?progettato per chiamare i soccorsi in automatico, anche se non hai a?portata di mano il?tuo iPhone.
SOS emergenze. L’aiuto che?serve.
In caso di?emergenza, ti?basta premere il tasto laterale di?Apple?Watch Series?11 per provare a chiamare i?soccorsi e?condividere la?tua posizione.23
Rilevamento cadute. Sempre pronto.
Se?hai?fatto una brutta caduta, Apple?Watch Series?11 può accorgersene e in automatico aiutarti a chiamare i?soccorsi, comunicare la?tua posizione e?avvisare i?tuoi cari.23
Rilevamento incidenti. Al tuo fianco, ovunque.
Se?hai?avuto un grave incidente d’auto, Apple?Watch Series?11 può automatica-mente aiutarti a chiamare i soccorsi, condividere la tua posizione e avvisare i tuoi contatti d’emergenza.23
Tutto bene. Una?funzione rassicurante.
Il tuo orologio può inviare in automatico una notifica a una persona cara quando arrivi a destinazione. E?se ad esempio vai a?correre dopo il?tramonto, puoi avviare una?sessione “Tutto bene” per la?durata dell’allenamento: quando sarai a?casa, partirà la?notifica per segnalare il?tuo arrivo.
Un?passo avanti per il?tuo orientamento.
La funzione “Torna sui tuoi passi” nell’app Bussola usa i dati del GPS per creare in automatico il tracciato dei tuoi spostamenti quando non hai connessione. Puoi aggiungere facilmente waypoint di?altri punti di interesse, come l’inizio del sentiero o?il?tuo campo base.
Imposta la tua Cartella clinica.
In caso di emergenza, chi ti presterà le prime cure potrà avere accesso alle informazioni mediche più importanti, come allergie o?farmaci, direttamente dal tuo Apple?Watch Series?11.
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