F? Apple?Fitness+ i 3?m?nader n?r du k?per en Apple?Watch.* Handla Apple?Watch
Den perfekta enheten
f?r ett h?lsosamt?liv.
Eftersom Apple?Watch sitter p? din handled kan den g?ra saker som dina andra enheter inte kan. N?r du har klockan p? dig f?r du v?rdefull information om din h?lsa, en tr?nings-partner som m?ter dina r?relser, avancerade s?kerhets-funktioner och ett s?tt att h?lla kontakten med v?nner och familj.
Apple?Watch kan uppt?cka tecken p? l?ngvarigt h?gt blodtryck och meddela dig om m?jlig hyper-toni. Hur g?r det till? Den optiska sensorn skickar data till en algoritm som kan uppt?cka m?jligt h?gt blodtryck genom att analysera hur dina blodk?rl reagerar p? pulsslag under en period p? 30?dagar.1
Ovanligt h?g eller l?g puls eller oregel-bunden hj?rtrytm – ?ven kallat arytmi – kan vara tecken p? allvarliga h?lsoproblem. Men m?nga k?nner inte igen symptomen, vilket g?r att de under-liggande orsakerna inte alltid uppt?cks. Notiser i?appen Puls varnar dig vid avvikelser i hj?rtrytmen, s? att du kan vidta ?tg?rder och kontakta en l?kare.2
Med hj?lp av appen EKG kan Apple?Watch utf?ra m?tningar som liknar EKG med en avledning.3 Att en b?rbar enhet kan f?rse l?kare med den h?r informationen, sam-tidigt som anv?ndaren kan k?nna sig trygg, ?r ett betydelsefullt framsteg.
S?mn-po?ng hj?lper dig att h?lla koll p? och f? information om din s?mnkvalitet och vad du kan g?ra f?r att vakna mer utvilad. I?appen S?mn kan du st?lla in en rutin?kring s?ngg?endet med p?minnelser om att g? ner i varv. Apple?Watch kan till och med meddela dig om du visar tecken p? m?jlig s?mnapné.4
Med appen Vitalparametrar kan du snabbt se nattens viktigaste h?lsov?rden direkt p? klockan: puls, andnings-frekvens, handleds-temperatur och s?mnl?ngd.5 Informationen ger dig en b?ttre ?verblick ?ver din dagliga h?lsa.
Apple?Watch har en innovativa sensorer som l?ser av din kroppstemperatur medan du sover.6 Cykelkoll anv?nder informationen f?r att g?ra en ungef?rlig ber?kning av n?r du troligtvis haft ?gglossning, vilket kan vara till hj?lp f?r den som vill bli gravid.7 Som alltid ?r dina data skyddade och privata.
Med aktivitets-ringarna kan du h?lla koll p? bland annat hur m?nga aktiva kalorier du f?rbr?nner, hur m?nga minuter du tr?nar och hur ofta du st?r under dagen. Anpassa dina m?l f?r veckans alla dagar s? att du kan st?nga ringarna varje dag, eller pausa dem om du beh?ver g?ra ett uppeh?ll. Du kan ?ven se aktuellt antal steg och dagens genomf?rda tr?ning i appen Aktivitet.
Med Apple?Watch kan du logga massor av olika sorters tr?ning, till exempel styketr?ning, l?pning, pilates och yoga. Den visar hur du utvecklas med avancerade m?tv?rden och vyer s?som pulsintervall, kraft och stigning.
Skapa anpassade tr?ningar med tids- och distansm?l f?r varje intervall och tid f?r uppv?rmning, nedvarvning och ?terh?mtning. I?tr?ningsvyn N?sta kan du se vad som st?r p??tur.
Tr?ningsbelastning hj?lper dig att se hur intensiteten och l?ngden p? dina tr?ningspass kan p?verka din?kropp ?ver tid. Det g?r att du kan fatta v?lgrundade beslut om hur och n?r du ska justera din tr?ning – s?rskilt om du tr?nar inf?r ett stort evenemang.
Apple?Watch ?r perfekt f?r dig som gillar att vandra, cykla och springa men funkar precis lika bra f?r simning, surfning och andra vattenaktiviteter. Djupm?taren, appen Djup och sensorn f?r vattentemperatur p? Apple?Watch Series?11 g?r att klockan passar utm?rkt f?r snorkling ner till 6?meter. Och Ultra?3 kan anv?ndas vid sportdykning ner till 40?meter.8
Appen Kartor inneh?ller nu detaljerade kartor ?ver vandrings-leder i alla national-parker i USA. Du kan skapa och ladda ner egna vandrings-rutter till din iPhone s? att du enkelt kan komma ?t dem vid ett senare tillf?lle. De kommer automatiskt att laddas ner till din klocka s? att du kan navigera ?ven n?r du ?r offline.9
Ring, messa, betala, lyssna p? musik och mycket annat – med Apple?Watch h?ller du enkelt kontakten n?r du ?r p? spr?ng. Och med ett mobilabonnemang beh?ver du inte ha din iPhone i n?rheten.10
Streama mer ?n 100 miljoner l?tar med Apple?Music.11 Ladda ner nya appar fr?n App?Store direkt till klockan. Handla snabbt och s?kert med Apple?Pay. Allt utan att beh?va ta fram din iPhone.
Med Apple?Watch f?r dina barn kan alla i?familjen anv?nda Apple?Watch, ?ven om de inte har en egen iPhone.12 Barnen kan ringa samtal, messa, st?lla fr?gor till Siri, lyssna p? musik, anv?nda appar och h?ra av sig n?r de har kommit fram dit de?ska.
Apple?Watch kan anv?nda Apple Intelligence fr?n din iPhone till att automatiskt ?vers?tta meddelanden till det spr?k du vill ha, s? att du kan h?lla kontakten utan att missa n?got viktigt.13 Och n?r du ?r utomlands kan du ?ven ladda ner spr?k till klockan om den ?r parkopplad med en iPhone med Apple?Intelligence, s? att du kan anv?nda appen ?vers?tt utan vare sig din iPhone, wifi eller mobiluppkoppling – très bien.14
Smart trave ger automatiskt f?rslag p? widgetar som kan ge dig relevant information under dagen utifr?n tid, plats med mera. S? fort du vaknar kan du se din s?mn-po?ng, om det ska bli regn eller f? en notis n?r din uber har kommit.
N?r du trycker och h?ller in sido-knappen kan din Apple?Watch f?rs?ka att kontakta r?ddnings-tj?nsten s? att du f?r den hj?lp du beh?ver.15
Apple?Watch kan k?nna av om du har ramlat illa eller varit med om en allvarlig bilolycka och automatiskt hj?lpa till att ringa till larmcentralen, skicka din plats och meddela dina n?dkontakter.15
Med avst?mning kan du automatiskt meddela en v?n eller familje-medlem att du har kommit fram.3 Du kan ?ven starta en avst?mning fr?n appen Tr?ning om du till exempel ska ut och springa n?r det ?r m?rkt.
V?lj bland armband i en m?ngd olika stilar, material och f?rger – och byt urtavla n?r du k?nner f?r det. Det finns alltid tid f?r en ny kombination.
Din mest avancerade h?lsocoach.
46?mm eller 42?mm boett
i?aluminium eller titan
Retina-sk?rm som?alltid??r?p? med stor betraktningsvinkel
Upp till 2000?cd/m2
Ljusare n?r den betraktas fr?n?sidan16
Varningar om h?gt blodtryck1
Appen EKG3
Varningar vid l?g och
h?g puls
Varningar om
oregel-bunden rytm2
Notiser om l?g
konditionsniv?
Appen Syreniv? i blodet18
S?mnpo?ng
Varningar om
s?mnapné4
Viktiga h?lsofunktioner till?ett?bra?pris.
44?mm eller 40?mm
boett i?aluminium
Retina-sk?rm som?alltid??r?p?
Upp till 1000?cd/m2
?
S10-chip
Gesterna dubbeltryck och?handledsvridning
Siri
Hitta iPhone
?
?
Varningar vid l?g och
h?g puls
Varningar om
oregel-bunden rytm2
Notiser om l?g
konditionsniv?
?
S?mnpo?ng
Varningar om
s?mnapné4
Den ultimata klockan f?r
sport och ?ventyr.
49?mm boett
i titan
Retina-sk?rm som?alltid??r?p? med stor betraktningsvinkel
Upp till 3000?cd/m2
Ljusare n?r den betraktas fr?n?sidan21