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  2022 年 9 月 12 日

  更新

  watchOS 9 今日推出

  全新錶面、更先進(jìn)的「體能訓(xùn)練」app、追蹤睡眠階段、開創(chuàng)先河的「心房顫動(dòng)記錄」功能、重新設(shè)計(jì)的「指南針」app，以及全新「藥物」app 現(xiàn)已登場(chǎng)

  Apple 今日推出 watchOS 9，為世界上最先進(jìn)的穿戴式裝置操作系統(tǒng)帶來(lái)多項(xiàng)嶄新功能及更佳體驗(yàn)。Apple Watch 用戶現(xiàn)在有更多錶面可供選擇，更豐富多元的複雜功能為個(gè)人化帶來(lái)更多資訊與發(fā)揮空間。更新後的「體能訓(xùn)練」app 新增進(jìn)階的指標(biāo)、顯示方式，以及受傑出運(yùn)動(dòng)員啟發(fā)的訓(xùn)練體驗(yàn)，幫助用戶的體能訓(xùn)練更上一層樓。 「睡眠」app 新增「睡眠階段」，而全新「心房顫動(dòng)記錄」，可讓被診斷出心房顫動(dòng) (atrial fibrillation) 的用戶深入了解自身狀況。全新「藥物」app 讓用戶能方便而謹(jǐn)慎地管理、了解和追蹤用藥情況。

  全新登場(chǎng)和款式更多的錶面
  

  watchOS 9 新增四款全新錶面：「陰曆」錶面展示公曆和農(nóng)曆之間的關(guān)係，亦是中國(guó)、伊斯蘭和希伯來(lái)等多種文化廣泛使用的日曆； 與藝術(shù)家 Joi Fulton 合作打造的「玩樂(lè)」錶面，是 Apple Watch 上充滿動(dòng)感的獨(dú)特藝術(shù)作品；「都會(huì)」錶面帶來(lái)經(jīng)典的字體錶面，風(fēng)格會(huì)隨著數(shù)碼錶冠轉(zhuǎn)動(dòng)而改變；「天文」錶面經(jīng)徹底重新設(shè)計(jì)，現(xiàn)配備全新星圖和目前雲(yún)層數(shù)據(jù)。

  watchOS 9 為「實(shí)用」、「簡(jiǎn)約」和「健身記錄指針」等經(jīng)典錶面，帶來(lái)經(jīng)改良和先進(jìn)的複雜功能；同時(shí)亦為「組合」、「精簡(jiǎn)組合」和「加大字體」錶面提供背景顏色選擇，讓用戶增添個(gè)人色彩?！溉讼瘛瑰l面可以在更多相片上展示景深效果，包括貓狗的相片和風(fēng)景照；而中文字體現(xiàn)已適用於「加州」和「字體排印」錶面。任何使用運(yùn)行 watchOS 9 的 Apple Watch 用戶亦能首度使用所有 Nike 錶面，包括加入新顏色的「彈跳」錶面。

  當(dāng) iPhone 啟動(dòng)指定的「專注模式」時(shí)，用戶現(xiàn)可選擇相應(yīng)的錶面在 Apple Watch 上同時(shí)出現(xiàn)，例如用戶可設(shè)定啟動(dòng)「?jìng)€(gè)人專注模式」時(shí)出現(xiàn)「相片」錶面，以幫助專注當(dāng)下一刻。

  「體能訓(xùn)練」app 迎來(lái)更新
  

  「體能訓(xùn)練」app 是其中一款深受大眾歡迎的 Apple Watch app。經(jīng)更新後，可為表現(xiàn)和新的訓(xùn)練體驗(yàn)提供更豐富的測(cè)量數(shù)據(jù)，助用戶達(dá)成健身目標(biāo)?，F(xiàn)在，用戶只要轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)碼錶冠，即可在各個(gè)「體能訓(xùn)練」顯示方式之間切換，讓用戶能隨時(shí)查看每項(xiàng)體能訓(xùn)練的測(cè)量指標(biāo)?！感穆蕝^(qū)間」功能會(huì)運(yùn)用「健康」app 的個(gè)人化數(shù)據(jù)，以監(jiān)測(cè)體能訓(xùn)練的強(qiáng)度?！阁w能訓(xùn)練」app 為間歇訓(xùn)練加入了「自訂體能訓(xùn)練」功能，用戶可以建立有系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，自行決定訓(xùn)練和休息的間距。用戶可以加入配速、功率、心率、步頻等新提示，引領(lǐng)用戶進(jìn)行訓(xùn)練。

  「體能訓(xùn)練」app 新增多種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（Multisport）類型，以支援三項(xiàng)鐵人運(yùn)動(dòng)?！阁w能訓(xùn)練」app 可以透過(guò)動(dòng)態(tài)感應(yīng)器辨認(rèn)運(yùn)動(dòng)模式，無(wú)論以任何次序游泳、踩單車和跑步，app 都能根據(jù)正在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)自動(dòng)切換。每當(dāng)完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，「健身」app 內(nèi)經(jīng)重新設(shè)計(jì)的「摘要」頁(yè)面會(huì)以互動(dòng)方式呈現(xiàn)圖表，顯示額外資訊，令數(shù)據(jù)分析更加準(zhǔn)確。

  為跑手而設(shè)的更新
  

  Apple Watch 一直是為跑手而設(shè)的強(qiáng)大工具，而 watchOS 9 將帶來(lái)更多數(shù)據(jù)分析和功能，幫助用戶追蹤跑步效率。全新的跑步數(shù)據(jù)包括「步幅」、「觸地時(shí)間」和「垂直振幅」，用戶亦可將這些測(cè)量數(shù)據(jù)加入至「體能訓(xùn)練顯示方式」。這些數(shù)據(jù)都會(huì)顯示於「健身」app 的「摘要」和「健康」app 內(nèi)，方便用戶查看變化趨勢(shì)，透過(guò)觀察模式而有所得著。

  全新的配速功能讓用戶自行設(shè)定跑步的距離和目標(biāo)完成時(shí)間，從而計(jì)算出達(dá)成目標(biāo)所需的配速。運(yùn)動(dòng)期間，用戶可以根據(jù)配速通知和數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)整。今年稍後時(shí)間推出的「競(jìng)賽路線」讓用戶可以選擇自己最常跑的路線，挑戰(zhàn)自己最佳或上一次的紀(jì)錄，並在運(yùn)動(dòng)期間獲得配速指導(dǎo)。

  更佳的游泳體驗(yàn)

  「泳池游泳」的體能訓(xùn)練加入浮板泳式，Apple Watch 會(huì)利用感應(yīng)器協(xié)同處理技術(shù)，自動(dòng)分辨用戶是否正在拿著浮板游泳，並能辨別所用泳式，這些資料會(huì)和游泳距離一同顯示於「體能訓(xùn)練摘要」。泳手現(xiàn)在能以 SWOLF 分?jǐn)?shù)追蹤自己的游泳效率，記錄游完一個(gè)泳池需要多少秒、多少次劃手。用戶可以在「體能訓(xùn)練摘要」查看每一組的 SWOLF 平均分。

  重新設(shè)計(jì)的「指南針」app
  

  經(jīng)徹底重新設(shè)計(jì)的「指南針」app 提供更多詳細(xì)資訊與全新的可放大顯示方式，包括能同時(shí)顯示電子及指針式指南針錶盤的混合顯示方式。轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)碼錶冠便會(huì)出現(xiàn)另一個(gè)顯示方式，提供包括方向、經(jīng)緯度、高度及偏斜度的資訊，以及展示「指南針航點(diǎn)」和「回溯」的定向顯示方式。

  「回溯」功能則利用 GPS 數(shù)據(jù)，依照用戶曾經(jīng)去過(guò)的地方描繪出路線，可於用戶不慎迷路或迷失方向，並需要幫助原路折返時(shí)派上用場(chǎng)。當(dāng)用戶無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò)時(shí)，它亦能在背景中自動(dòng)啟動(dòng)。用戶可運(yùn)用「指南針航點(diǎn)」這項(xiàng)快捷方便的功能，直接在 app 內(nèi)標(biāo)記位置或想去的地點(diǎn)。輕觸「指南針航點(diǎn)」圖示新增航點(diǎn)。選取航點(diǎn)，即可查看目標(biāo)航點(diǎn)方向的視圖，以及估算距離。

  睡眠數(shù)據(jù)分析
  

  Apple Watch 的「睡眠」功能可以讓用戶自訂「睡前放鬆」和「就寢時(shí)間」的執(zhí)行時(shí)段，追蹤睡眠狀況，幫助他們達(dá)成目標(biāo)。watchOS 9 亦推出「睡眠階段」，幫助用戶深入了解自身睡眠狀況。Apple Watch 利用加速感應(yīng)器的訊號(hào)，偵測(cè)用戶正處?kù)犊焖傺蹌?dòng)期 (REM) 、核心睡眠，抑或深層睡眠。用戶可在 Apple Watch 的「睡眠」app 查看睡眠階段的數(shù)據(jù)，亦可在 iPhone 上的「健康」app 查看睡眠時(shí)間等詳細(xì)資訊，以及在睡眠比較圖表查看其他額外數(shù)據(jù)，例如心率和呼吸率。
  

  此機(jī)器學(xué)習(xí)模型依照臨床黃金標(biāo)準(zhǔn)和睡眠多項(xiàng)生理功能檢查進(jìn)行訓(xùn)練和測(cè)試，為史上其中一個(gè)包含最多來(lái)自不同背景參加者所作的隨身佩戴裝置研究。睡眠科學(xué)仍然有待探索，有興趣為未來(lái)新發(fā)現(xiàn)提供協(xié)助的美國(guó)用戶，將可透過(guò)《Research》app 向 Apple Heart and Movement Study 研究提供自己的睡眠階段數(shù)據(jù)。

  開創(chuàng)先河的「心房顫動(dòng)記錄」功能
  

  研究顯示，心房顫動(dòng)的時(shí)間愈長(zhǎng)，愈可能影響隨之出現(xiàn)的癥狀、整體生活質(zhì)素和出現(xiàn)併發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)¹。以往一直未有簡(jiǎn)單的方法可長(zhǎng)期追蹤心房顫動(dòng)的頻率，或協(xié)助大眾管理有機(jī)會(huì)影響健康的生活因素。

  有了 watchOS 9，被診斷出有心房顫動(dòng)的用戶可以開啟獲 FDA 認(rèn)可的「心房顫動(dòng)記錄」功能²，存取重要的健康資料，包括從心律的頻率預(yù)測(cè)出現(xiàn)心房顫動(dòng)徵兆，讓用戶對(duì)自己的健康狀況有更深入的了解³。用戶每週都會(huì)獲得通知，了解一直以來(lái)的心律變化，並可在「健康」app 上查閱詳細(xì)紀(jì)錄，包括有機(jī)會(huì)影響心房顫動(dòng)的生活因素，例如睡眠、酒精攝取量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

  「藥物」app

  Apple Watch 和 iPhone 上全新的「藥物」功能可協(xié)助用戶管理和追蹤服用藥物、維他命或補(bǔ)健品的情況，讓他們可以建立藥物列表、設(shè)定時(shí)間表和提醒，以及在「健康」app 查看藥物的資訊。Apple Watch 上的「藥物」app 令用戶能更方便和謹(jǐn)慎地隨時(shí)隨地追蹤服用藥物、維他命或補(bǔ)健品的情況。

  用戶可以為每一種藥物自訂時(shí)間表。無(wú)論是一日服用多次、一星期一次，抑或在有需要時(shí)才服用的藥物，用戶都可以設(shè)定提醒，幫助他們按時(shí)服藥⁴。

  「經(jīng)期追蹤」功能更新

  透過(guò) iOS 16 和 watchOS 9，當(dāng)經(jīng)期記錄與預(yù)測(cè)結(jié)果出現(xiàn)如不規(guī)律、頻率過(guò)低、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或持續(xù)性點(diǎn)狀出血等可能偏差時(shí)，「經(jīng)期追蹤」的使用者都會(huì)收到通知，因?yàn)榇祟惼罨蛘呤菨撛诮】禒顩r的徵兆。

  私隱

  私隱是 Apple 設(shè)計(jì)及開發(fā)所有功能的基本原則。當(dāng)用戶的 iPhone 以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時(shí)，除了醫(yī)療檔案的資料外，「健康」app 內(nèi)的所有健康與健身資料，都受到加密保護(hù)。任何備份至 iCloud 的「健康」app 資料，從傳送到儲(chǔ)存於 Apple 的伺服器，都經(jīng)過(guò)加密。如在使用 iOS 和 watchOS 的時(shí)候輸入預(yù)設(shè)的雙重認(rèn)證和密碼，任何同步至 iCloud 的「健康」app 資料均會(huì)以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)加密保護(hù)，意即 Apple 沒(méi)有密碼解密，亦因此無(wú)法讀取上述資料。

  其他 watchOS 9 更新
  

  • 低耗電模式可延長(zhǎng)電池使用時(shí)間，同時(shí)保留 Apple Watch 的核心功能，例如「體能訓(xùn)練記錄」和「跌倒偵測(cè)」，這個(gè)模式會(huì)暫時(shí)關(guān)閉或限制部分感應(yīng)器及功能，包括常亮顯示和在背景運(yùn)行的心率測(cè)偵。

  • 透過(guò)國(guó)際漫遊，用戶可以在外遊時(shí)保持流動(dòng)網(wǎng)絡(luò)連接。

  • 經(jīng)重新設(shè)計(jì)的「通知」有助減少干擾，同時(shí)仍然具有影響力。當(dāng)用戶經(jīng)常使用 Apple Watch 時(shí)，「通知」會(huì)以全新的細(xì)長(zhǎng)橫額顯示。

  • 「家人共享設(shè)定」將於今年稍後時(shí)間支援「家居」app，家中小孩都可以獲邀成為控制 HomePod 揚(yáng)聲器和控制智能家居配件的成員⁵，他們亦可以在「銀包」app 中使用家居鎖匙和酒店鎖匙。

  • 透過(guò) Apple Watch 全新的「快速動(dòng)作」功能，用戶只需輕捏兩下的手勢(shì)，即可接聽或結(jié)束通話、拍攝相片、在「播放中」app 中播放或暫停媒體，以及開始、暫?；蚶^續(xù)體能訓(xùn)練。

  • 「Apple Watch 鏡像輸出」功能讓用戶能透過(guò)已配對(duì)的 iPhone 來(lái)控制 Apple Watch，從而讓肢體或活動(dòng)障礙人士更方便地使用 Apple Watch。透過(guò)「Apple Watch 鏡像輸出」功能，用戶可以使用 iPhone 的「語(yǔ)音控制」和「切換控制」等輔助使用功能驅(qū)動(dòng) Apple Watch，即他們可透過(guò)自己的聲音、聲音指令、頭部追蹤等輸入方式，或者「Made for iPhone」外部輔助切換裝置，作為替代輕點(diǎn) Apple Watch 顯示器的操作方式。

  • QWERTY 鍵盤在 Apple Watch Series 7、Apple Watch Series 8 及 Apple Watch Ultra 上新增支援法文、德文、意大利文、日文、葡萄牙文 及西班牙文 (墨西哥、西班牙、拉丁美洲)。

  • 經(jīng)更新後的「日曆」app 可讓用戶直接在 Apple Watch 上建立新行程。用戶除了可以使用「列表」、「日」和「月」的顯示方式外，亦首度能以「週」顯示方式查看日曆上的行程，更新後的「日曆」app 更支援捲動(dòng)查看行程。

  • 「Cardio Recovery」提供實(shí)用的體能數(shù)據(jù)，反映心血管健康。現(xiàn)在，用戶在進(jìn)行戶外步行、跑步或遠(yuǎn)足體能訓(xùn)練後，即使訓(xùn)練並未達(dá)激烈程度，Apple Watch 都可以提供「Cardio Recovery」的估算數(shù)據(jù)。用戶可於「健康」app 上追蹤這項(xiàng)數(shù)據(jù)。

  • 全新 API 幫助開發(fā)者建構(gòu)最頂尖的第三方 app，並支援 CallKit 和分享頁(yè)、取用相片選擇器，以及將 watchOS app 和 Apple TV 整合的能力。

  推出時(shí)間

  • watchOS 9 由即日起以免費(fèi)軟件更新方式為 Apple Watch Series 4 及更新的型號(hào)提供，裝置須配對(duì)運(yùn)行 iOS 16 的 iPhone 8 及更新的型號(hào)，或 iPhone SE (第 2 代) 及更新的型號(hào)。詳情請(qǐng)瀏覽apple.com/hk/watchos/watchos-9。?
  • 部分功能未必在所有地區(qū)提供，亦未必適用於所有語(yǔ)言、生產(chǎn)商和型號(hào)。

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
  2. 開創(chuàng)先河的「心房顫動(dòng)記錄」功能已獲世界各地多個(gè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)承認(rèn)及批準(zhǔn)，以及將在超過(guò) 100 個(gè)國(guó)家及地區(qū)推出，包括美國(guó)、加拿大、歐洲、香港、墨西哥、南非、英國(guó)等?！感姆款潉?dòng)記錄」功能將於今年秋季在澳洲推出。
  3. 「心房顫動(dòng)記錄」功能適用於 22 歲或以上，並被診斷患有心房顫動(dòng)的用戶。
  4. 「藥物」功能不應(yīng)用作取代專業(yè)醫(yī)療判斷。藥物標(biāo)籤可提供詳盡的資訊，但作出任何有關(guān)個(gè)人健康決定前，請(qǐng)先諮詢醫(yī)療保健提供者。
  5. 「家人共享設(shè)定」功能須配合全新「家居」app 架構(gòu)使用。全新「家居」app 架構(gòu)是「家居」app 的獨(dú)立更新，將於今年稍後時(shí)間透過(guò)軟件更新推出。所有 Apple 裝置須運(yùn)行最新版本軟件方可具備家中取用權(quán)限。共享家居的控制權(quán)限及接收「家居」app 通知須使用家居控制中樞。只支援使用 Apple TV 和 HomePod 為家居控制中樞。

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