-
Ultra 3 on?ideaalne jooksupartner – t?iustatud m??dikud, treeningkoormuse j?lgimine ja?t?pne kahesageduslik GPS.1
-
K?ige kauakestvama akuga Apple?Watch. Kuni 42 tundi tavakasutust.2
-
Meie k?ige suurem ja?t?iustatum Apple?Watchi ekraan kiirgab laiemate nurkade all rohkem valgust3 – muutes selle veelgi heledamaks ja?h?lpsamini loetavaks.
-
Apple?Watch Ultra?3 suudab tuvastada kroonilise k?rge verer?hu m?rke ja?teavitada sind v?imalikust hüpertensioonist.4
-
Saa tuttavaks – uneskoor. Lihtne viis j?lgida ja parandada oma uinakute kvaliteeti.
-
Pista jooksu Action nupuga.
See on?kohandatav ja?annab sulle kiire kontrolli mitmesuguste funktsioonide üle, nii et?saad teha selliseid asju nagu treeningu juhtimine, j?rgmise intervalli valimine, l?igu m?rkimine ja?palju muud. Ja?k?ike seda ??rmise t?psusega.
-
Kellast piisab.
Ultra 3'l on?sisseehitatud mobiilside, nii et?saad liikvel olles paremini ühenduses püsida. Teenuspaketiga saad ühenduses püsida peaaegu igal pool, isegi kui j?tsid iPhone’i jooksu ajaks koju.7
-
Liigu edasi t?iustatud m??dikutega.
J?lgi oma edusamme selliste n?itajate abil nagu jooksuv?imsus ja?sammude sagedus. Lisaks, kui lood oma kellas v?i iPhone’is kohandatud treeningu, saad lisada treening- ja?taastumisintervalle, m??rata ?ues treenimiseks tempo ja?palju muud. P?rast jooksu saad isegi oma maksimaalse hapniku tarbimise (VO2) hinnangu.
-
J?lgi oma treeningkoormust.
Treeningkoormuse kasulikud andmed n?itavad treeningute m?ju kehale aja jooksul. Seega on?lihtsam planeerida, millal pingutada ja?millal puhata ning see on?eriti kasulik j?rgmiseks suureks sündmuseks treenides.
-
J?lgi oma pulsitsoone.
N?ed kiiresti oma treeningu intensiivsust pulsitsoonide abil, mis arvutatakse ja?isikup?rastatakse automaatselt sinu terviseandmete p?hjal. Saad neid k?sitsi reguleerida v?i seadistada m?rguandeid.
-
Jookse funktsioonidega v?istlusringid ja?tempohoidja.
V?istlusringid v?imaldab sul v?istelda oma lemmikradadel isikliku viimase v?i parima aja vastu. Tempohoidja v?imaldab sul valida ?ues jooksmiseks distantsi ja?aja eesm?rgi ning annab sulle teada,kas oled ?igel kursil.
-
Trenniraadio, mis h??lestub sinu sagedusele.
Apple?Music koostab sinu treeningu ja?lemmikmuusika p?hjal parima muusikaloendi.9 V?i vali lihtsalt playlist v?i podcast, mida sulle soovitatakse.
-
Tee j?rgmine samm Stravaga.
Kasuta populaarset rakendust oma treeningu j?lgimiseks ja?saa kohest motivatsiooni uue funktsiooniga Live Segments, kus n?ed oma reaalajas edusamme v?rreldes oma isiklike rekorditega. K?ik sinu treeningandmed sünkroonitakse automaatselt iPhone’i rakendusega Fitness.
-
Saa tuttavaks – sinu trennikaaslane Workout Buddy.
T?nu l?hedalasuva iPhone’i Apple?Intelligence’ile motiveerib kuuldav Workout Buddy sind treeningandmete ja?treeninguajaloo p?hjal8 – nii tundub iga innustus t?eliselt isiklik. Nagu ikka, j??vad sinu andmed privaatseks.
Saadaval inglise keeles.
-
Leia oma j?utsoonid.
ühenda oma isiklik v?imsusm??dik Ultra 3'ga, et?hinnata oma funktsionaalset l?viv?imsust (Functional Threshold Power, FTP) – k?rgeimat intensiivsustaset, mida on?teoreetiliselt v?imalik tund aega s?ilitada. Sinu funktsionaalne l?viv?imsus (FTP) v?imaldab funktsiooni j?utsoonid, et?kuvada sinu praegune v?imsus, tsoonis veedetud aeg ja?keskmine v?imsus.
-
Vaata oma rattas?idu m??dikuid iPhone'is.
Kui alustad jalgrattatreeningut Ultra 3'ga, kuvatakse see automaatselt reaalajas aktiivsusm??dikuna sinu lenksule kinnitatud iPhone’is. See muudab info n?gemise lihtsamaks ja?mugavamaks.
-
Pane hoogu juurde funktsiooniga Workout Views.
Tahad s?idu ajal oma kiirust n?ha? Workout Views asetab sinu valitud n?itajad otse keskele, et?neid oleks lihtne j?lgida. N?itajaid nagu pulsitsoonid, vaheajad ja?k?rgus on?kerge vahetada, lülitades sisse Digital Crowni.
-
Ole ka?multispordi meister.
Ultra?3 suudab tuvastada, millal lülitud ujumise, rattas?idu ja?jooksmise vahel ning salvestab iga harjutuse kohta sinu n?itajad. Triatloni segmentide j?lgimine pole kunagi olnud lihtsam.
-
L?? ujumisega laineid.
Basseinis olles tuvastab Ultra?3 automaatselt sinu ujumist?mbed, arvutab v?lja automaatsed seeriad distantsi ja?tempo p?hjal ning pakub t?iustatud n?itajaid, n?iteks SWOLF, et?m??ta efektiivsust.
-
Tea, mis ees ootab.
K?ikide kohandatud treeningute puhul v?imaldab vaade Up?Next n?ha, kui palju on?sinu k?esolevast intervallist j?rel ja?mida j?rgmisena tegema pead. Profid liigutused.
-
Leia tee tagasi Backtrackiga.
Tagasi teele j?udmiseks kasutab Backtrack GPS andmeid, et?luua automaatselt l?bitud teekond, kui oled levialast v?ljas. Saad h?lpsalt lisada asukohtadele teesihte, n?iteks matkaradadele v?i?telkimisplatsidele.
-
Sea k?rgemad eesm?rgid matkamisega.
Ultra 3'l on?treeningfunktsioon matkamine, mis v?imaldab j?lgida tempot, distantsi, k?rguse t?usu ja?p?letatud kaloreid. Vaata reaalajas, kui k?rgele oled t?usnud, ja?kui oled l?petanud, saad teada oma koguk?rguse t?usu. Taevas on?piiriks.
-
Lae kaardid alla
Planeeri ette ja?lae oma iPhone’i alla kaart kohast, kus matkad. See sünkroonib automaatselt sinu kellaga, nii et?tead, kuhu minna, isegi kui oled eksinud.13
-
Loo kompassi abil vahepunktid.
M?rgi oma praegune asukoht v?i lisa see matkarajale v?i telkimisplatsile. Mobiilsed teesihid m?rgivad saadaolevates v?rkudes automaatselt sinu viimase asukoha.
-
Mine sügavamale t?ielike sukeldumisv?imalustega.
Koost??s Huish Outdoorsiga disainitud rakendus Oceanic+ muudab Ultra?3 t?isfunktsionaalseks sukeldumiskompuutriks, mis t??tab Bühlmanni dekompressioonialgoritmil.14 Kasuliku teabe kiireks kuvamiseks keerake Digital Crowni. Rakendus on?varustatud k?igi vajalike ohutusteavitustega ja?j?lgib pidevalt sinu sukeldumisparameetreid.
-
Las Tides rakendus viib sind vooluga kaasa.
Hangi seitsme p?eva hinnanguline teave, sealhulgas t?usud, m??nad, k?rge ja?madal veetase, p?ikeset?usud ja?-loojangud. Saad rannikualade tingimusi kontrollida üle terve maailma v?i otsida nime j?rgi enam kui 115?000 ranna seast.
-
H?daabi SOS. ASAP.
Kiireloomulise abi saamiseks vajuta ja?hoia all oma Ultra?3 külgmist nuppu, et?proovida h?daabiteenustele helistada ja?oma asukohta jagada.12
-
Kukkumise tuvastus, valmis aitama.
Kui?Ultra?3 tuvastab, et?oled raskelt kukkunud, aitab see sul automaatselt ühendust v?tta h?daabiteenustega, edastada dispet?erile oma asukoht ja?teavitada l?hedasi.12
-
Autoavarii tuvastus hoiab pilku peal ja?kutsub abi.
Kui oled sattunud t?sisesse auto?nnetusse, aitab Ultra?3 automaatselt helistada h?daabiteenustele, jagada su?asukohta ja?teavitada h?daabikontakte.12
-
V?lja minnes tee Check In.
Sinu kell teavitab automaatselt sinu kontaktisikut, kui sihtkohta j?uad. Kui l?hed pimedas v?lja jooksma, saad seadistada oma treeningule Check In?funktsiooni, et?teavitada s?pra, kui oled turvaliselt trenni l?petanud.
-
Aktiveeri sireen.
Kui sul on?vaja t?helepanu ?ratada, kui oled eksinud v?i vigastatud, hoia all Action-nuppu, et?aktiveerida sireen, mida on?kuulda kuni 180 meetri kaugusele.
-
Saagu valgus.
Valgusta l?hedalasuvaid asju, anna teistele m?rku, kui jooksed ??sel, v?i n?ita valgust telkimisplatsil. Samuti saad selle kasutamiseks kohandada Action-nuppu.
-
Seadista oma Medical ID.
H?daolukorras saab kiirabi otse sinu Ultra?3'st kiiresti juurde p??seda olulisele meditsiinilisele teabele –?n?iteks allergiad v?i ravimid.
-
?rka ja?analüüsi oma uneskoori.
Unekvaliteeti m?jutavad tegurid, n?iteks une kestus, j?rjepidevus magamamineku ajas, kui sageli ?rkad ja?iga unefaasi kestus. Uneskoor analüüsib neid tegureid igal ??l ja?esitab klassifikatsiooni ja?hinnangu. Sa?n?ed, kuidas skoor arvutatakse, et?m?istaksid oma une kvaliteeti ja??piksid muutma seda veelgi taastavamaks.
-
Hoia uneapnoel silm peal.
Uneapnoe on?haigus, kus inimestel esineb korduvaid regulaarse hingamismustri katkestusi une ajal. Ravimata j?tmisel v?ib see suurendada hüpertensiooni, 2. tüüpi diabeedi, südamehaiguste ja?muude haiguste riski. Ultra?3 suudab j?lgida hingamiskatkestusi aja jooksul ja?anda teada v?imalikust uneapnoest.15
-
J?lgi oma igap?evast tervist Vitals rakenduses.
Vitals rakendus loob sinu ?iste tervisen?itajate tavap?rase vahemiku, sealhulgas pulsi, hingamissageduse, randme temperatuuri, verehapniku sisalduse ja?une kestuse. J?lgi h?lpsalt aja?jooksul toimunud muutusi.16
-
EKG saad teha igal ajal, igas kohas.
Kontrolli südame kodade virvendusarütmiat, kasutades EKG-rakendust ECG, et?koostada ühetasandiline elektrokardiogramm.17 Saad oma EKG-n?itu jagada enda tervishoiuteenuse osutajaga.
-
Saa südametervise teavitusi.
Apple?Watch Ultra?3 kasutab optilist südameandurit ja?t?iustatud algoritme, et?j?lgida sinu pulssi kogu p?eva jooksul. Saa Heart?Rate?rakendusega m?rguandeid ebatavaliselt k?rge v?i madala pulsisageduse v?i korrap?ratu südamerütmi kohta.18
-
J?lgi oma menstruaaltsüklit.
V?id saada teate, kui sinu logitud tsükli ajalugu n?itab v?imalikku k?rvalekallet, n?iteks ebaregulaarseid, haruldasi v?i pikaleveninud menstruaaltsükleid ja?püsivat m??rimist.19
-
Saa tagasivaateid ovulatsioonist.
Ultra?3 kellal on?t?iustatud andurid, mis j?lgivad sinu randme temperatuuri une ajal.20 Menstruaaltsükli j?lgimise rakendus Cycle Tracking kasutab neid andmeid, et?anda kogutud teabele p?hinedes hinnang t?en?olise ovulatsiooni aja kohta.
-
M??da oma verehapniku sisaldust. Innovatsioon on?meil veres.
Apple?Watch Ultra 3 erakordne andur ja?rakendus v?imaldavad sul m??ta oma vere hapnikusisaldust ning teha taustm??tmisi nii p?eval kui ka???sel.21
-
Plaan, mis on?sama innovatiivne kui meie tooted.
-
Privaatsus. See ongi Apple.
-
Ligip??setavus on?innovatsiooni südames.