Du hast Fragen? Hier?sind?
Antworten.

• Wo finde ich Apple Fitness+?

  Auf dem iPhone findest du es im zweiten Tab der Fitness App. Auf dem iPad kannst du die Fitness App aus dem App Store laden. Die Fitness App ist ausser-dem auf Apple?TV ver-füg-bar. Auf der Apple Watch liegen die Fitness+ Audio-Workouts in der Trainings-app und die Fitness+ Audio-Medi-tationen in der Acht-sam-keit App für Fitness+ Abonnent:innen be-reit.

• Brauche ich eine Apple Watch, um Fitness+ zu nutzen?

  Nein. Um Fitness+ zu nutzen, brauchst du nur ein iPhone. Ver-wendest du Fitness+ mit der Apple Watch, siehst du auf dem Dis-play perso-na-lisierte Mess-werte in Echt-zeit, zum Bei-spiel deine Herz-frequenz, die verbrannten Kalorien und den Fort-schritt der drei Aktivit?ts-ringe für jedes Workout.

• Wie funk-ti-o-nieren die AirPods?Pro?3 mit Fitness+?

  Wenn du die AirPods?Pro?3 oder Powerbeats Pro?2 für Fitness+ nutzt, be-kommst du auf dem Dis-play perso-na-lisierte Mess-werte in Echt-zeit an-ge-zeigt, wie deine Herz-frequenz und die beim Workout verbrannten Kalorien. Diese Mess-werte werden auch an-ge-zeigt, falls du einen Herz-frequenzmesser eines anderen Anbieters tr?gst, der mit deinem Ger?t ver-bunden ist.¹

• Brauche ich Equipment für die Apple Fitness+ Workouts?

  Das h?ngt davon ab, welches Training du machen willst. Für viele Workouts brauchst du kein Equipment, für ein paar ben?tigst du vielleicht Kurzhanteln, ein Fitnessband, ein Ergometer, ein Lauf-band oder ein Ruder-ger?t. Hilfreich k?nnten auch ein iPhone Halter, eine Yogamatte, Yogabl?cke oder ein Meditations-kissen sein. Du kannst Equipment von allen Marken ver-wenden, ob zu?Hause oder im Fitness-studio.

• Kann ich Fitness+ auf meinem Fern-seher nutzen?

  Ja, du kannst Fitness+ auf Apple?TV nutzen. Verbinde dazu ein-fach in der Fitness App dein iPhone oder deine Apple?Watch mit deinem Apple?TV. Du kannst Fitness+ Workouts und Medi-tationen ausser-dem auch auf AirPlay f?hige Fern-seher und Ger?te streamen. Infos zur Kompa-tibilit?t gibt es?hier.

• Kann ich es mit meiner Familie teilen?

  Ja, du kannst Apple Fitness+ mit bis zu fünf Familien-mitgliedern teilen. Richte zuerst die Familien-freigabe auf deinem iPhone oder iPad ein und lade dann deine Familien-mitglieder zur Teil-nahme ein. Jedes Familien-mitglied erh?lt sein eigenes perso-na-lisiertes Fitness+ Erlebnis. Weitere Infos unter support.apple.com/de-ch/105062.

• Wie bekomme ich ein perso-na-lisiertes Fitness+ Erlebnis?

  Wenn du Fitness+ abonnierst, tippe ein-fach auf die Aktivi-t?ten, die du gern machst. In ?Für dich? erh?ltst du dann Emp-feh-lungen, die auf deiner Auswahl basieren. Wenn du Fitness+ nutzt, wird ?Für dich? nach deinen Aktivi-t?ten aktua-lisiert und berück-sichtigt sogar deine favorisierten Trainer:innen und Pr?ferenzen für Dauer, Musik und Equipment.

• Kann Fitness+ mir ein Pro-gramm geben?

  Ja, Fitness+ gibt dir fertig zu-sam-men-gestellte eigene Pl?ne. Sie basieren auf den Aktivi-t?ten, der Trainings-dauer und den Trainer:innen, die dir in Fitness+ be-reits gefallen. Auf der Seite ?Pl?ne? findest du Optio-nen für ?Bleib einheit-lich?, ein Trainings- oder Meditations-programm, das zu deiner aktuellen Routine passt. Und mit dem Trainings-plan ?Weiter voran-treiben? be-kommst du jede Woche ein l?ngeres oder zu-s?tz-liches Workout. Wenn du neu bei Fitness+ bist, liefert dir der Plan ?Los gehts? einen Einstieg, anhand deiner aus-gew?hlten Interessen und favorisierten Aktivi-t?ten.

  Du kannst auch deinen ganz eigenen Plan zu-sam-menstellen, indem du Tage, Aktivi-t?ten, Dauer und Trainer:innen aus-w?hlst?– sogar mit deiner Lieblings-musik.

• Wie finde ich ein Training oder eine Meditation?

  ?Für dich? enth?lt Emp-feh-lungen basie-rend auf dem, was du in Fitness+ gern machst. Du kannst auch einen Aktivit?tstyp w?hlen und dann nach Trainer:in, Dauer, Musik, Meditationsthema und mehr filtern. Wenn du genau weisst, was du willst, gehe über die Suche und du findest passende Ergeb-nisse.

• Kann ich die Laut-st?rke für die Stimmen der Trainer:innen oder die Musik in Workouts an-passen?

  Ja, mit Audiofokus kannst du die Laut-st?rke der Stimmen und der Musik so ein-stellen, dass du das lauter h?rst, was dir am wichtigsten?ist. Tippe in einer Session auf ??das Zeichen für ?Mehr? und dann auf Audiofokus, um Trainer:innen in den Vor-der-grund zu rücken oder die Musik.

• Kann ich mehrere Workouts und Medi-tationen nach-ein-ander machen?

  Ja, mit Stapeln kannst du mehrere Workouts und Medi-tationen aus-w?hlen, die du nach-ein-ander machen m?chtest. Und es geht naht-los von einer zur anderen Aktivit?t über. Wenn du eine Aktivit?t abschliesst, siehst du das n?chste Workout oder die n?chste Meditation in der über-sicht, damit du direkt weiter-machen kannst. Du fügst ein Workout oder eine Meditation zu einem Stapel hinzu, indem du in der Detail-ansicht einer Session auf ??das Zeichen für ?Mehr? tippst und dann ?Zum Stapel hin-zu-fügen? w?hlst.

• Wo?ist Apple Fitness+ ver-füg-bar?

  Apple Fitness+ gibt es derzeit in Australien, ?sterreich, Brasilien, Kanada, Kolumbien, Frankreich, Deutschland, Indonesien, Irland, Italien, Malaysia, Mexiko, Neuseeland, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, Spanien, der Schweiz, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Gross-britannien und den?USA.

• Ich habe ein iPhone, iPad, Apple?TV?4K, eine Apple?Watch, AirPods?Pro?3 oder Powerbeats Pro?2 neu gekauft. Wie erhalte ich das Angebot mit drei kosten-losen Monaten?

  Wenn du ein neues iPhone?8 oder neuer, eine Apple?Watch Series?3 oder neuer, ein iPad, ein Apple?TV?4K, AirPods?Pro?3 oder Powerbeats Pro?2 gekauft hast, kannst du Apple Fitness+ drei Monate kosten-los testen. Das Angebot l?sst sich auf deinem iPhone oder iPad einl?sen. Aktualisiere dafür dein iPhone und deine Apple?Watch auf das neueste Betriebs-system. Nach der ersten Aktivierung des quali-fi-zierten Ger?ts hast du drei Monate Zeit, das Angebot einzul?sen.²