Recebe apoio emocional e psicológico
N?o estás só. Fala com um especialista da linha SOS Crian?a para obteres apoio e aconselhamento.
Denuncia
Podes denunciar qualquer imagem inapropriada à Linha Internet Segura, de forma confidencial e anónima.
Se estiveres ou vires alguém em perigo, liga para o?112.
Mais informa??es
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Para manteres a seguran?a online:
- Tem cuidado nas intera??es online com alguém que n?o conhe?as pessoalmente, pois pode n?o ser quem diz?ser.
- N?o envies nem troques fotografias ou vídeos íntimos ou que incluam nudez e evita conversas de natureza sexual, especialmente com adultos ou pessoas que n?o conheces.
- Se alguém te assediar sexualmente ou pedir foto-grafias e vídeos de nudez, guarda as provas, denuncia o conteúdo, bloqueia ou silencia a conta e informa um adulto da tua confian?a.
- Evita encontrar?te com pessoas que conheceste online.
- Indica a tua idade real quando te registares em apps que pedem esses dados, pois algumas integram prote??es para menores.
- Pensa bem antes de parti-lhares informa??es pessoais sobre ti, familiares e amigos.
- Utiliza passwords fortes e únicas e nunca as partilhes. Sempre que possível, usa a autentica??o de dois fatores, Touch?ID e Face?ID.
- Aprende a bloquear e denunciar mensagens, conversas ou pessoas que te deixem desconfortável.
- Trata toda a gente com respeito e n?o respondas a comentários maldosos ou desrespeitosos.
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Aliciamento
Uma pessoa pode tentar fazer?se tua amiga para ganhar a tua confian?a e abusar sexualmente de ti. A isso chama?se aliciamento sexual online e deves prestar aten??o a esses sinais.
A pessoa pode:
- Tentar ganhar a tua amizade muito depressa.
- Contactar?te em várias apps.
- Enviar?te mensagens constantemente.
- Pedir?te para conversar por chat, videochamada ou telefone.
- Enviar?te dinheiro ou presentes e pedir que os escondas.
- Tentar isolar?te dos amigos ou da família.
- Falar-te de temas amorosos ou sexuais.
- Pedir fotografias ou vídeos de nudez ou sexualmente explícitos.
- Pedir que guardes segredo da vossa rela??o aos teus amigos ou familiares.
- Culpar-te pelo que está a acontecer.
- Dizer-te que podes ter problemas se contares a alguém.
- Fazer amea?as a ti ou à tua família, amigos e animal de companhia se disseres alguma coisa.
- Vitimizar-se para que tenhas pena dela.
Se reparares em algum destes sinais, lembra?te que a culpa n?o é tua. Pede ajuda a um adulto da tua confian?a.
Sextors?o
O aliciamento pode levar à sextors?o. A sextors?o acontece quando alguém amea?a parti-lhar as tuas foto-grafias ou vídeos íntimos ou privados, a menos que fa?as o que a pessoa quer, como enviar dinheiro, parti-lhar mais fotos ou praticar atos sexuais. Geralmente é feita por criminosos online, mas às vezes pode vir de alguém que conheces. A sextors?o é crime na maioria dos países.
Passos para te protegeres:
- Os criminosos podem prometer enviar foto-grafias ou vídeos se enviares as tuas foto-grafias primeiro, mas isso é só um truque para obter as tuas imagens e usá-las contra ti. N?o caias nessa armadilha.
- Nunca partilhes uma imagem íntima nem de nudez com alguém que te aborde online, especialmente se n?o conheces nem confias nessa pessoa na vida real.
- Se a pessoa tiver uma imagem tua, n?o envies dinheiro, mais imagens nem qualquer outra coisa que exija. Se n?o cederes, a pessoa pode desistir. Se cederes, a pessoa pode pedir mais.
- Guarda as provas, faz capturas de ecr? ou guarda as mensa-gens para que possas partilhá-las com as autoridades policiais.
- Bloqueia a pessoa. Interrompe todo e qualquer contacto.
- Pede ajuda. Fala com um adulto em quem confies, faz uma denuncia na polícia e, se for alguém da escola ou do trabalho, conta aos responsáveis da escola ou às autoridades competentes.
- Protege as tuas contas. Usa a Verifica??o de seguran?a da Apple e o Manual de utiliza??o para seguran?a pessoal para protegeres as tuas informa??es e cortar rela??es com contactos que n?o s?o seguros.
A culpa n?o é tua. Pessoas que tentam explorar outras est?o a cometer um crime. Fala com os teus pais, outro adulto em quem confies ou servi?os de apoio. N?o precisas de passar por tudo a sós. Vais conse-guir superar.
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Se alguém te maltratar a ti ou a outras pessoas online de forma repetida, é considerado ciberbullying. As imagens que incluam nudez podem ser utilizadas para fazer bullying. A culpa n?o é tua. Ninguém deve sentir-se intimidado ou constrangido.
Se fores vítima de ciberbullying:
- Mantém a calma e n?o cedas a provoca??es. Uma rea??o irritada pode agravar e prolongar a situa??o.
- N?o tens de responder. Se te enviarem imagens ou conteúdos que te deixem desconfortável, procura ajuda.
- Pede à pessoa para parar. Se ela n?o o fizer, bloqueia ou silencia a conta.
- Guarda as provas, fazendo capturas de ecr?. Denuncia o conteúdo e bloqueia ou silencia a conta. Se achares que a pessoa frequenta a tua escola, podes denunciar o ciberbullying a um professor, ao diretor de turma ou ao diretor da escola.
- Pede ajuda. Fala com um adulto da tua confian?a ou com amigos que te apoiem.
Se souberes que alguém é vítima de ciberbullying:
- Mantém a calma. Defende os teus amigos, mas nunca cedas a provoca??es.
- Mostra a tua solidariedade e, se possível, envia uma mensagem à vítima.
- Se ela frequentar a tua escola, demonstra o teu apoio.