獲取情緒及心理健康支援
你並非孤單一人。與香港特別行政區(qū)社會福利署保護(hù)家庭及兒童服務(wù)課的相關(guān)人員聯(lián)絡(luò)，以獲取支援。
如果你或其他人現(xiàn)正身處危險之中，請即致電 999。
進(jìn)一步了解
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安全上網(wǎng)：
- 下載或安裝新 app 或遊戲、付款購物，或首次瀏覽某個網(wǎng)站之前，先徵詢父母的意見。
- 邀請父母親自試試你常用的 app 和遊戲，藉此讓他們知道並理解你的喜好。
- 保持個人資料私密，例如住所地址。絕對不要與父母以外的人共享密碼。
- 只與現(xiàn)實生活中認(rèn)識的人交談。
- 註冊 app 和遊戲時如實填報年齡。
- 仔細(xì)檢視 app 和遊戲中的私隱設(shè)定，限制誰人可查看你的資料。父母可助你選擇最適合你的設(shè)定。
- 如果有人發(fā)表了關(guān)於你或其他人的惡意言論，請告訴你信任的大人，但不要作回應(yīng)。一旦回應(yīng)，情況可能會惡化。
- 如果看到令你感到困惑、害怕或不安的內(nèi)容，請告訴你信任的大人。
- 無論在網(wǎng)上或現(xiàn)實生活中均待人以善。
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有些人會利用互聯(lián)網(wǎng)來傷害兒童。手法包括假裝與你結(jié)為朋友，然後要求你做出有害於你的事。這種行為稱作誘拐。以下是一些相關(guān)跡象。
這些人可能會：
- 扮作友善，以取得你的信任，或者打探關(guān)於你家人的問題。
- 授予禮物，並要求你隱瞞。
- 談?wù)搻矍榛蛐浴?/li>
- 要求你保守秘密。
- 誘導(dǎo)你同情他們。
- 向你展示或傳送含有私密部位的相片或影片。
- 要求你傳送脫去衣服或露出私密部位的相片或影片。
- 試圖令你覺得自己做錯事。
- 聲稱如果你透露出去，沒有人會相信你，或者你會因此惹上麻煩。
- 恐嚇如果你透露任何信息，就會傷害你、你的家人、寵物或其他親友。
如果你察覺到以上任何一個跡象，代表有人可能意圖傷害你。這並非你的過錯。請告訴你信任的大人。
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如果有人屢次在網(wǎng)上惡意針對你或他人，這便是網(wǎng)上欺凌。裸露相片可變成欺凌的手段。這並非你的過錯。沒有人應(yīng)該遭受殘忍對待。
如果你受到網(wǎng)上欺凌：
- 保持冷靜和正面思維。有時候，引起你的負(fù)面反應(yīng)正是對方的目的。憤而回?fù)艨赡軙钍聭B(tài)惡化。
- 你不需要作出回應(yīng)。如果有人向你傳送裸露相片或影片，或者任何令你感到不安的內(nèi)容，你可尋求協(xié)助。
- 保存證據(jù)。拍攝螢?zāi)唤貓D來記錄有關(guān)證據(jù)，以便你信任的大人能給予幫助。
- 舉報並封鎖。向你信任的大人尋求協(xié)助，以舉報有關(guān)人士，並封鎖或?qū)Ψ降膸粼O(shè)為靜音。
- 找人傾訴。如果你感到沮喪，不妨向你信任的大人傾訴，或是尋求朋友的支持。謹(jǐn)記：遭受網(wǎng)上欺凌並非你的過錯。
如果你注意到有人在網(wǎng)上受到欺凌：
- 保持冷靜和正面思維。反擊進(jìn)行網(wǎng)上欺凌的人可能會令事態(tài)惡化。
- 表達(dá)你的支持?？梢缘脑?，向遭受網(wǎng)上欺凌的人傳送訊息，以示關(guān)心。