AKTUALIZACE
02 ledna 2026
Z?staňte aktivní v novém roce s Apple?Watch
Z?analyzy dat ze studie Apple Heart and Movement Study vyplynulo, ?e u?ivatelé Apple?Watch v?novém roce konzistentně zvy?ují svou fyzickou aktivitu
Apple?Watch jsou ideálním par?ákem pro fitness a?zdraví, ktery pomáhá u?ivatel?m dosahovat svych cíl? pro rok 2026 a?dr?et se jich. Motivují lidi po celém světě a?nabízejí jim u?ite?né p?ehledy o?jejich cvi?ení, trénincích a?zdraví.
Z?nejnověj?í analyzy dat ze studie Apple Heart and Movement Study vyplynulo, ?e u?ivatelé Apple?Watch v?lednu konzistentně zvy?ují svou fyzickou aktivitu a??e si tuto zvy?enou úroveň aktivity udr?ují i?dále v?novém roce. Pro dal?í motivaci mohou ú?astníci s Apple Watch tento měsíc získat limitovanou edici ocenění Ring in the New Year.
Apple?Watch pomáhají u?ivatel?m s?motivací a?konzistencí v?novém roce
Spousta novoro?ních p?edsevzetí souvisejících se cvi?ením vydr?í zhruba do druhého lednového pátku, kterému se proto p?ezdívá Den odpadlík?. Nová analyza dat, která poskytlo p?ibli?ně 100 000 ú?astník? studie Apple Heart and Movement Study po dobu ?ty? let, zjistila, ?e ú?astníci s Apple Watch si konzistentně udr?ovali svou úroveň cvi?ení během Dne odvykání cigaret i po něm.
Po ka?doro?ním poklesu pr?měrného po?tu minut cvi?ení od listopadu do prosince se pr?měrny denní po?et minut cvi?ení u?ivatel? Apple?Watch zapojenych do studie v?lednu nejen rapidně zvy?il, ale také nadále rostl a? do jara. Během prvních dvou lednovych tydn? více ne? 60?procent u?ivatel? Apple?Watch zvy?ilo sv?j denní po?et minut cvi?ení o?více ne? 10?procent ve srovnání s?pr?měrnou prosincovou hodnotou. Je pozoruhodné, ?e mnoho u?ivatel? Apple Watch si udr?elo tuto úroveň cvi?ení a? do Dne odvykání cigaret a v následujících měsících. Témě? 80 procent? těch, kte?í zvy?ili po?et minut cvi?ení, si tuto zvy?enou úroveň cvi?ení udr?elo i v druhé polovině ledna, p?i?em??90 procent této skupiny si udr?elo zvy?enou úroveň i v únoru a b?eznu.
Analyza zahrnovala ú?astníky studie, kte?í svolili se sdílením svych dat o?aktivitě a?nosili Apple?Watch konzistentně po dobu několika let. Studie Apple Heart and Movement Study probíhala ve spolupráci s?nemocnicí Brigham and Women's Hospital, americkou asociací American Heart Association a?spole?ností Apple a?ú?astnilo se jí více ne? 200?000?osob z?celych Spojenych stát?.1
Z?staňte v?pohybu se speciální novoro?ní trofejí na Apple?Watch
Do nového roku mohou u?ivatelé Apple?Watch vykro?it se speciální novoro?ní trofejí ?Ring in the New Year“ za uzav?ení v?ech t?í krou?k? aktivity v?sedmi po sobě jdoucích lednovych dnech
Je?tě více zp?sob?, jak z?stat v?pohybu s?Apple?Watch
Apple?Watch jsou nejoblíbeněj?í hodinky na světě a?po cely rok u?ivatele motivují a?nabízejí jim praktické informace, které pomáhají p?ekonávat p?eká?ky mezi u?ivateli a?jejich fitness a?zdravotními daty. U?ivatelé mohou také:
- Sledovat ?irokou ?kálu trénink? pomocí ově?enych p?izp?sobenych algoritm? pro mě?ení tepové frekvence a?spálenych kalorií v?aplikaci Cvi?ení, která vyu?ívá vykonny model umělé inteligence a?strojového u?ení pro sledování pohybu, trénovany na 50?milionech hodin dat o?aktivitě, a?poskytuje pokro?ilé metriky pro běh, jízdu na kole, plavání, turistiky a?dal?í aktivity.?
- Z?stat motivovaní díky vyzvám a?sdílení aktivity, sledovat sv?j pokrok prost?ednictvím tydenních p?ehled? a?trend? a?monitorovat klí?ové kondi?ní metriky, jako je tréninková zátě?, kardio kondice a?kardio regenerace.
- Sledovat sv?j spánek, získávat informace o?srde?ním zdraví, sledovat sv?j menstrua?ní cyklus, mít p?ehled o?svych lécích, sledovat úroveň hluku v?okolním prost?edí a?mnohem víc.
- Vyu?ijte sadu aplikací t?etích stran, jako jsou Strava a Runna pro bě?ce, Golfshot a 18Birdies pro golfisty a dal?í.
Modely Apple?Watch pomohou v?dosáhnutí cíl? pro novy rok ka?dému:
- Apple?Watch?Series?11 nabízejí dosud nejuceleněj?í sadu zdravotních funkcí a?aplikaci EKG, del?í vydr? baterie, je?tě odolněj?í krycí sklí?ko displeje a?p?ipojení p?es 5G?– a?to v?echno ve v?bec nejten?ím a?nejpohodlněj?ím provedení.
- Apple?Watch?SE?3 nabízejí ?pi?kové zdravotní, tréninkové, komunika?ní a?bezpe?nostní funkce spolu s?vykonnym ?ipem S10, stále zapnutym displejem a?rychlym nabíjením za skvělou cenu.
- Apple?Watch?Ultra?3 jsou dokonalé hodinky na sport i?do divo?iny, které nově nabízejí SOS p?es satelit, v?bec největ?í displej ze v?ech Apple?Watch, baterii s?vydr?í 42?hodin a?u?ite?né post?ehy o?zdraví.
Sdílet ?lánek
Media
-
Text tohoto ?lánku
-
Média pou?itá v?tomto ?lánku
- Pro více informací nav?tivte apple.com/ios/research-app.